Tomar banho com
infusão de ervas ajuda a reduzir o stress, acalma a pele e
proporciona uma experiência relaxante, semelhante a um spa.
Você pode escolher ervas por seus benefícios terapêuticos específicos,
incluindo amaciar a pele, acalmar os músculos, estimular a circulação
ou combater infecções. Não importa quais ervas você decida infundir em
seu banho, siga estas orientações para obter os melhores resultados:
Banheira:
Ao preparar um
banho de ervas, coloque as ervas em um sachê ou saco para evitar
que grudem na pele e obstruam o ralo.
Chuveiro:
Ao preparar um
banho de ervas, coe evitar
que grudem na pele e obstruam o ralo.
Evite usar água
extremamente quente, pois resseca a pele.
Planeje passar pelo menos 10 minutos na banheira para aproveitar todos
os benefícios do uso de ervas dessa forma.
Como preparar o banho de ervas
Os banhos devem ser jogados sempre do pescoço para baixo.
Recomenda-se não molhar o rosto e os olhos.
Procure enxugar-se o menos possível para que os bons fluidos
conseguidos com as ervas, plantas, flores e demais componentes do seu
banho permaneçam.
Os banhos devem ser acompanhados de preces pessoais, espontâneas e
sinceras. Converse com Deus e com seus protetores espirituais. Os
resultados são fantásticos. Se desejar, acenda uma vela branca para seu
anjo da guarda.
Caso não consiga flores e ervas frescas, você pode usá-las secas. Neste
caso, coloque-as em água fervente (evite fervê-las), abafe e deixe em
infusão até amornar.
Medida - Um punhado é a porção que pode ser apanhada com a mão
Encher a
palma da mão com o ingrediente que vai ser usado, Feche a mão; o que
ficar na sua mão é o punhado.
Uma pitada
quer dizer pegar um pouquinho do ingrediente na ponta dos dedos juntando
o polegar e o indicador; o que ficar entre os dois dedos é a pitada.
Fases da Lua
As fases da lua também podem fazer com que o seu banho seja ainda mais
potente.
A lua crescente, como o próprio nome diz, ajuda no crescimento pessoal
influenciando conquistas, realizações e prosperidade.
A lua cheia é perfeita para tomar banhos que atraem amor, abundância e
melhoram a intuição.
A lua minguante é incrível para quem quer conseguir uma limpeza ainda
mais profunda, cortar aquilo que faz mal da usa vida.
A
lua nova representa novos começos e novo ciclos de vida.
Contra indicações:
Antes de tomar o banho verifique se você possui alguma alergia aos
ingredientes.
Caso tenha alguma alergia,
esteja grávida ou no seu período menstrual simplesmente não deve tomar
os banhos de ervas.
Arruda,
comigo ninguém pode, espada de são jorge e guiné
são plantas que não podem ser ingeridas,
pois são tóxicas.
Por isso, lave bem as mãos após entrar em contato com elas.
Antes de fazer uso de
qualquer tipo de ervas e plantas, LEIA às informações do
rótulo ou pesquise sobre o assunto, certifique-se de que
VOCÊ
não é
alérgico
a nenhum
componente citado. As simpatias e banhos possuem fundamento
espiritual e terapêutico conforme as indicações para seu uso,
portanto: Não substitui consultas e/ou remédios indicados pelo
seu médico, psicólogo ou psiquiatra.
Atenção:
- Pessoas alérgicas:
Tenham cuidado! Chás, ervas, plantas, mel, própolis, óleos,
incensos (cheiro) essências e aromas não devem ser utilizados
como remédio.
Todos estes
produtos podem causar reações alérgicas, tais como: problemas
respiratórios ou dermatites de contato.
Para quem não
sabe, a pele absorve todo e qualquer produto,
e
o efeito pode
ser exatamente igual quando tomamos remédios via oral ou
injetável.
Advertências:
- Contra
indicações: Gestantes, crianças, pessoas com pressão alta,
problemas respiratórios, circulatórios, sensibilidade cutânea
e doenças graves.
Atenção:
Se você é
criança
e deseja realizar
alguma receita, sempre busque orientação de sua mãe ou de
pessoas mais velhas, não use produtos que podem fazer mal a
sua saúde.
TENHA CUIDADO COM
VOCÊ E COM QUEM VOCÊ AMA!
Propriedades das ervas
Abre
caminho
novas forças
Flor
de sabugueiro
calmante
Açúcar
aceitação
Folhas de limão
corta energias negativas
Água
de arroz
calmante
Folhas de louro
prosperidade e afasta olho gordo
Água-marinha (planta)
limpeza
Folhas de manga
prosperidade
Alecrim
clareza mental
Folhas de pêssego
dissolve densidades acumuladas
Alfazema
mudança
Folhas de pinheiro
limpeza
Alho
(palha)
proteção
Fumo
proteção
Alpiste
prosperidade
Girassol (sementes)
acelera as mudanças
Anis-estrelado
aumenta a autoestima
Guaraná
aumenta as energias
Arnica
afasta a negatividade
Guiné
proteção e força
Arruda
proteção
Hortelã
aceitação
Bulbo
de cebolinha
tira o cansaço
Inhame
força e limpeza
Camomila
limpeza (bactericida)
Levante
força e autoestima
Canela
limpeza, força e prosperidade
Losna
corta a negatividade (raivas)
Cenoura (folhas)
combate
fraqueza
Macela
calmante (bom para insônia)
Contas de rosário
aumenta a
concentração
Manjericão
equilíbrio, renova as células do organismo
Cravo-da-índia
estimulante
Pitanga (folhas)
melhora a circulação
Crisântemo branco
calmante
Rosa
branca
limpeza
Crista-de-galo (sementes)
calmante (hipertensão)
Rosa
vermelha
energia
Dente-de-leão
elimina tristeza e é antitóxico
Sálvia
rejuvenescimento
Erva-doce
boas energias
Sementes de tangerina
para dores na coluna
Amor
Verbena, hibisco, dama da noite, angélica, azaleia, canela,
cravo, romã e anis estrelado,
Proteção
Patchouli, casca de alho, aroeira, bambu, rosa branca, jasmim,
flor de laranjeira e cebola.
Muitos casos de insônia podem ser geridos de forma eficaz fazendo mudanças de
estilo de vida
A serotonina é um neurotransmissor que nos ajuda a dormir. O triptofano, por
sua vez, é um aminoácido que o corpo usa para fabricar a serotonina. Dois
alimentos ricos em triptofano são a carne de peru e a banana. Comer um pouco
de um dele antes de dormir pode ajudar você a ter bons sonos.
Camomila
A camomila, conhecida por suas propriedades sedativas, é um excelente indutor
do sono. Se você tem como conseguir saquinhos de um chá de boa qualidade, eles
funcionarão perfeitamente.
Para relaxar após um dia estressante e aliviar as dores físicas, e ter um bom
sono.
Ingredientes:
Dois punhados de capim-limão (capim-santo ou capim-cidreira);
Dois punhados de camomila;
2 litros de água.
Caso não consiga flores e ervas frescas, você pode usá-las secas.
Neste caso, coloque-as em água fervente (evite fervê-las), abafe e deixe
em infusão até amornar. Devem ser jogados sempre do pescoço para baixo.
Recomenda-se
não molhar o rosto e os olhos.
Collapsible Set:
Cólicas; dor de cabeça e irritabilidade:
CHÁ - 2 folhas Louro + raspa de limão + 2 folhas
manjericão. Acrescente 3 xícaras de água fervente e abafe por 10 minutos,
assim que ficar morno beba.
Banho:
Um punhado de hortelã e um punhado de camomila
Modo de preparo:
Ferver todas as ervas juntas. Deixar amornar e coar. Devem ser jogados
sempre do pescoço para baixo.
Recomenda-se não molhar o rosto e
os olhos.
Collapsible Set:
Se o objetivo é um ano cheia de energia e alegria, o banho de folhas de
pitangueira com óleo ou folhas de capim-cidreira e alecrim é maravilhoso. As
folhas de pitangueira estimula o cérebro a liberar alguns "hormônios da
felicidade". Já o capim-cidreira nos dá disposição e foco para seguir em
frente.
Na banheira :
2 folhas de capim-cidreira,
1 galho pequeno de alecrim e 10 folhas da pitangueira, acrescente 2 xícaras de
água fervente e abafe por 10 minutos, em seguida diluir na espuma de banho e
adicione 1 colher de creme hidratante. Despeje na água da banheira.
No chuveiro :
1 pequeno galho de alecrim,
10 folhas de pitangueira, 2 folhas capim-cidreira em 2 xícaras de água
fervente e abafe por 10 minutos. Transfira para uma bacia, e adicione
água fria ou morna até temperatura ideal para banho. Devem ser jogados sempre
do pescoço para baixo
Recomenda-se não molhar o rosto e os
olhos.
Collapsible Set:
Banho I
Coloquem, em dois litros de
água fervente, as pétalas de duas rosas (uma vermelha e uma rosa), sete gotas
do seu perfume preferido e um cravo-da-índia. Espere amornar, tome seu banho
normal e, em seguida, despeje essa mistura por seu corpo, do pescoço para
baixo.
Espere secar naturalmente.
Enquanto faz isso, faça uma oração, oferecendo ao seu anjo da guarda.
Banho II
Numa panela, ferver cravo e
canela com água e um tico de açúcar. Quando formar uma calda, diluir em um
balde de água e usar para o banho dos dois.
Recomenda-se
não molhar o rosto e os olhos.
Collapsible Set:
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de alecrim
- 1 xícara (chá) de flores de camomila
- 1 xícara (chá) de folhas de eucalipto picadas
- 1 maço de salsinha
- 4 litros de água filtrada
Modo de fazer
Ferver todas as ervas juntas. Deixar amornar e coar. Esse banho hidratar sua pele, além de ser um excelente relaxante.
Devem ser jogados sempre do pescoço para baixo
Recomenda-se não molhar o rosto e os olhos.
Collapsible Set:
Ingredientes:
- 10 pétalas de rosa amarela
- 7 folhas de louro
- 1 pitada de canela em pó
Como fazer
Ferva os ingredientes em 1 litro de água. Espere até que o líquido volte à
temperatura ambiente e coe. Após o banho, derrame essa mistura do pescoço para
baixo. Concentre-se na bem-aventurança.
Recomenda-se
não molhar o rosto e os olhos.
Collapsible Set:
Ingredientes
4 colheres (sopa) de camomila seca;
500 ml de leite integral;
120 g de flocos de aveia moídos.
Modo de preparo
A camomila e o leite devem ser misturados em um frasco e guardados na
geladeira durante uma noite. Pela manhã filtre a mistura e adicione o conteúdo
do frasco em uma banheira com água morna, os flocos de aveia devem ser moídos
e então adicionados ao banho hidratante. É recomendado que a pessoa fique
nesse banho por aproximadamente 15 minutos e depois seque a pele sem esfregar
e aplicar uma loção corporal para manter a umidade da pele.
Os ingredientes desse banho natural possuem propriedades que ajudam a hidratar
a pele seca e a diminuir a coceira que costuma acompanhar a secura da pele.
Recomenda-se
não molhar o rosto e os olhos.
Collapsible Set:
Ingredientes
Um punhado de sal grosso
Um punhado de Erva doce, camomila, girassol e erva cidreira a gosto
Modo de fazer
Misture um punhado de sal grosso, um punhado de erva doce, um punhado de camomila,
um punhado de erva cidreira a gosto em 1 litro de água fervente e abafe por
10 minutos, Espere até que o líquido volte à temperatura ambiente.
Devem ser jogados sempre do pescoço para baixo.
Recomenda-se
não molhar o rosto e os olhos.
Collapsible Set:
2 colheres de
sopa de camomila
Colocar os
ingredientes para ferver por aproximadamente 5 minutos e depois apagar o fogo.
Deixar esfriar e transferir o chá para uma bacia em que seja possível ficar
sentado dentro. Por fim, deve-se sentar dentro da bacia e permanecer por 20
minutos após o banho.
Caso tenha alguma alergia, esteja grávida ou
com o período menstrual simplesmente não deve tomar o banho.
Collapsible Set:
Orégano: Sexta-feira (dia de Vênus) de Lua Cheia, prepare um banho de
orégano para trazer alegria e bem-estar, além de atrair boa sorte.
Canela: Quinta-feira (dia de Júpiter), prepare um banho com um
pedacinho de canela em pau, casca de laranja e louro para atrair sucesso,
fartura e prosperidade, além de proteção para os ganhos conquistados.
Alecrim: Domingo (dia do Sol) de Lua Crescente, faça um banho de
alecrim para combater as energias negativas, auxiliando na purificação,
limpeza espiritual e energização.
Tomilho: Terça-feira (dia de Marte), faça um banho de tomilho caso
tenha um objetivo que parece difícil de concretizar. Essa erva trará força e
ajudará a mente a manter uma atitude positiva para que você consiga ter o
foco necessário para conquistar o que deseja.
Hortelã: Segunda-feira (dia da Lua), favorecer a boa saúde e gerar vitalidade.
Camomila: Domingo (dia do Sol) de Lua Cheia, para trazer calma, relaxamento e paz, além de gerar alegria e
otimismo, afastar os medos e eliminar o estresse emocional.
Casca de alho: Sábado (dia de Saturno) de Lua Minguante, para eliminar as energias negativas e estagnadas e criar um
escudo energético protetor.
Ferva 1 litro de água, coloque
os ingrediente e abafe. Espere até que o líquido volte à temperatura ambiente e coe.
Após o banho, derrame essa mistura do pescoço para baixo.
Recomenda-se
não molhar o rosto e os olhos.
Collapsible Set:
3 pétalas de rosas brancas, canela em pau,
casca de laranja e louro.
Ferva 1 litro de água, coloque
os ingrediente e abafe. Espere até que o líquido volte à temperatura ambiente e coe.
Após o banho, derrame essa mistura do pescoço para baixo.
Recomenda-se
não molhar o rosto e os olhos.
Collapsible Set:
1 pedaço de
gengibre e 7 folhas de hortelã.
Ferva 1 litro de água, coloque
os ingrediente e abafe. Espere até que o líquido volte à temperatura ambiente e coe.
Após o banho, derrame essa mistura do pescoço para baixo.
Recomenda-se
não molhar o rosto e os olhos.
Collapsible Set:
3 galhos de alecrim, 1 colher de sal fino e 1 folha de
eucalipto.
Ferva 1 litro de água, coloque os ingrediente e
abafe. Espere até que o líquido volte à temperatura ambiente e coe.
Após o banho, derrame essa mistura do pescoço para baixo.
Recomenda-se
não molhar o rosto e os olhos.
Collapsible Set:
3 gotas
de essência de verbena, 3 canelas em pau e 1 colher de mel.
Ferva 1 litro de água, coloque
os ingrediente e abafe. Espere até que o líquido volte à temperatura ambiente e coe.
Após o banho, derrame essa mistura do pescoço para baixo.
Recomenda-se
não molhar o rosto e os olhos.
Collapsible Set:
Um pedaço de
canela em pau, casca de laranja e louro.
Ferva 1 litro de água, coloque
os ingrediente e abafe. Espere até que o líquido volte à temperatura ambiente e coe.
Após o banho, derrame essa mistura do pescoço para baixo.
Encher a
palma da mão com o ingrediente que vai ser usado, Feche a mão; o que
ficar na sua mão é o punhado.
Uma pitada
quer dizer pegar um pouquinho do ingrediente na ponta dos dedos juntando
o polegar e o indicador; o que ficar entre os dois dedos é a pitada.
