CURAR COLESTEROL
Um excelente remédio caseiro para diminuir o colesterol rapidamente e de forma
natural é tomar pelo menos 3 vezes por semana um copo de vitamina de goiaba com
aveia porque é rica em antioxidantes e fibras que absorvem a gordura proveniente
da alimentação, diminuindo assim a quantidade de colesterol que vai para o
sangue.
Ingredientes
125g de iogurte natural;
2 goiabas vermelhas;
1 colher de sopa de aveia;
adoçar à gosto.
Modo de preparo
Bater os ingredientes no liquidificador, adoçar à gosto e beber esta vitamina de
goiaba, pelo menos, 3 vezes por semana.
A goiaba é muito conhecida pela sua ação antidiarreica que ajuda a combater a
diarréia, no entanto, a fibra presente na aveia tem ação contrária e por isso
esta vitamina não deve prender o intestino.
Não deixe de consultar seu
médico.