CURAR COLESTEROL
Os benefícios
do chá vermelho para o colesterol se devem à presença de antioxidantes que
ajudam a diminuir a quantidade de colesterol ruim, evitando o entupimento das
veias e artérias. O chá vermelho também fortalece o sistema imune, ajuda a
emagrecer, diminui o apetite, auxilia a eliminar o excesso de gordura e tem ação
saciante, sendo útil para controlar o apetite e, por isso, muitas vezes é
indicado para quem deseja emagrecer.
Ingredientes
1 litro de água;
2 colheres de chá vermelho.
Modo de preparo
Ferva 1 litro de água e adicione 2 colheres de chá vermelho abafando por 10
minutos. Coar e beber 3 xícaras diariamente.
O chá vermelho é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais e
supermercados, pode ser vendido em forma de granulado instantâneo, sachês de chá
pronto ou mesmo a folha picada.
Não deixe de consultar seu
médico.