CONTRAINDICAÇÕES DOS ÓLEOS ESSENCIAIS
O uso de óleos essenciais exige cuidado e atenção, por isso sempre pesquise sobre a formação de quem está indicando os produtos para você. Há muita informação sobre Aromaterapia na internet e nas redes sociais que não estão corretas e, em vez de ajudar, prejudicarão você e sua família se o uso for feito de forma errada.

FLORAIS E ÓLEOS ESSENCIAIS PARA ANSIEDADE

Você sabia que alguns óleos essenciais têm contraindicações? Cada pessoa é única e o aromaterapeuta, através da anamnese, entende as queixas e questões de cada pessoa e pode fazer um tratamento personalizado e assertivo indicando a sinergia dos óleos essenciais e o uso de forma correta e segura.

O que pode ser bom para um, pode ser muito prejudicial a outra pessoa, uma vez que somos seres individuais e únicos e a Aromaterapia, como terapia integrativa e complementar, propõe tratar o ser humano de forma holística, olhando para o todo.

AROMATERAPIA E ÓLEOS ESSENCIAIS: COMO ESCOLHER

1 – INFORME-SE
Quando ler informações na internet ou nas redes sociais, verifique sempre a procedência da empresa ou do profissional em questão. Busque informações para verificar se são idôneos.

2 – ESCOLHA DO PROFISSIONAL
Escolha um bom profissional de Aromaterapia para ajudar,  um profissional que seja credenciado a associações como Abraroma, Aromaflora ou Ibra (Instituto Brasileiro de Aromatologia), que têm indicações de aromaterapeutas qualificados.

3 – ORIGEM DOS ÓLEOS UTILIZADOS
Pergunte sempre ao profissional qual a procedência dos óleos que ele utiliza. São 100% puros? Ele conhece bem a empresa de óleos que utiliza? Tem os laudos cromatográficos, que são informações que nos mostram as análises e as composições químicas de cada óleo essencial e atestam a pureza dos produtos? Essa informação deve estar no site da empresa de forma clara e transparente. Algumas marcas enviam esses laudos por e-mail quando solicitadas.

4 – VERIFIQUE OS RECIPIENTES
Se o aromaterapeuta indicar óleos essenciais de farmácias de manipulação ou casa de produtos naturais é importante que você pesquise as marcas e verifique se estão sendo vendidos em vidros de cor âmbar.

5 – AO ADQUIRIR UM ÓLEO ESSENCIAL, VERIFIQUE SE O PRODUTOR INFORMA NO RÓTULO:
Nome comum e nome científico;
País de origem do produto;
Parte da planta empregada na extração;
Prazo de validade;
Especificação de quimiotipo ou de teor em princípio ativo;
Método de extração.

6 – COMO UTILIZAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS
Os óleos essenciais são muito concentrados e extraídos de plantas, mesmo assim é importante ter cuidado e atenção no uso.

Uso externo: aplicação na pele
Você pode usar óleos em base carreadoras como gel, creme, óleo de massagem, sais para escalda-pés ou banho. Para aproveitar o benefício terapêutico do óleo essencial essas bases precisam ser de origem natural, vegetal e sem químicos nocivos.

Uso externo: pelo olfato
Você também pode usar por meio de difusores elétricos, aromatizadores de ambientes de boa procedência ou ainda em colares ou difusores aromáticos. O aromaterapeuta também pode te indicar a forma correta e segura de uso.

Uso interno: ingestão
O terapeuta que indica a ingestão dos óleos essenciais deve ser capacitado, ter formação na área da Aromaterapia ou ainda ser um profissional da área de saúde. Aqui no Brasil o mais comum é indicar óleos de uso externo. O uso interno de forma errônea pode ocasionar efeitos colaterais e intoxicações.

HORA DA MASSAGEM
Para massagens e banho, os óleos devem ser misturados com outros, de base; puros, eles são muito fortes para a pele. O óleo de amêndoas é considerado o mais suave e tem menor possibilidade de irritar a epiderme. Numa massagem relaxante, para eliminar o stress e a dor de cabeça de origem nervosa, use algumas gotas da receita a seguir, em massagem circular atrás das orelhas.

Ingredientes: 3 colheres(sopa) de óleo de amêndoas, 1/2 colher (café) de óleo de germe de trigo, 2 gotas de óleo essencial de lavanda, 5 gotas de óleo essencial de camomila. Preparo: Ponha os ingredientes em um vidrinho, tampe-os, agite-o e use a mistura. A porção é suficiente para uma massagem total de corpo. Guardar luz e do calor.

Observações Importantes:

Antes de fazer qualquer uso de erva, planta, outros recursos para banho ou produto (LEIA às informações do rótulo), certifique-se de que VOCÊ não é alérgico a nenhum componente citado.

- Pessoas alérgicas: tenha cuidado, chás, ervas, plantas, mel, própolis, óleos, essências e aromas não devem ser utilizados como remédio, nem ingerir ou usados na pele.

Todos estes produtos podem causar reações alérgicas como, problemas respiratórios ou dermatites de contato.

Para quem não sabe a que nossa pele absorve todo e qualquer produto (erva, plantas, óleos, essências, incensos, creme, pomadas e etc..., o seu efeito é exatamente igual quando se toma remédios via oral ou injetável.

Advertências:
- Contra indicações: Gestantes, crianças, pessoas com pressão alta, problemas respiratórios, circulatórios, sensibilidade cutânea e doenças graves. 

Atenção: se você é criança e deseja realiza alguma simpatia, sempre busque orientação da sua mãe ou uma pessoas mais velhas, não use produtos que você não sabe se vai fazer mal a sua saúde.

Este produto e/ou procedimento tem fundamento somente espiritual, portanto, não substitui consultas e remédios indicados pelo seu médico, psicológica e psiquiátrica.

Os banhos, rituais e dicas podem ajudar a resolver muitas situações em sua vida, se feitos com fé, porém a transformação de sua vida depende somente de seu poder mental e espiritual.

EM TUDO NA VIDA DEVEMOS TER CUIDADO COM NÓS MESMO E COM QUEM AMAMOS.

CUIDADOS
Nunca os use em sua forma pura. Para não irritar a pele, devem ser sempre misturados a uma base oleosa, como o óleo de amêndoas, por exemplo.
Nos três primeiros meses de gravidez, as gestantes devem evitar estes tipos de óleo: camomila, jasmim, cedro, basílico, manjerona, rosmarim e menta.
Em caso de dúvida, deve consultar seu médico ou informar-se com um aromaterapeuta.
Se você vai usar um óleo essencial pela primeira vez, teste-o para se certificar de que não provocará reação alérgica: misture uma gota dele a uma colher (café) de óleo de amêndoas e esfregue na dobra do cotovelo. Se a pele avermelhar em 24 horas, você é sensível ao produto. Não usá-los quando se expuser ao sol.