Tirar as folhas do espinafre e cozinhe no vapor por 10 minutos
Pique bem miudinho com uma faca afiada
Refogar a cebola e o alho no azeite ou manteiga, acrescentar o espinafre
picado e o sal e refogar por mais alguns minutos
Colocar o leite e deixar ferver
Dissolver a maisena em um pouco de água fria e ir despejando aos poucos
sobre o espinafre, mexendo sempre até engrossar.