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CURAR COLESTEROL

Um excelente remédio caseiro para diminuir o colesterol rapidamente e de forma natural é tomar pelo menos 3 vezes por semana um copo de vitamina de goiaba com aveia porque é rica em antioxidantes e fibras que absorvem a gordura proveniente da alimentação, diminuindo assim a quantidade de colesterol que vai para o sangue.

Ingredientes

125g de iogurte natural;
2 goiabas vermelhas;
1 colher de sopa de aveia;
adoçar à gosto.
Modo de preparo

Bater os ingredientes no liquidificador, adoçar à gosto e beber esta vitamina de goiaba, pelo menos, 3 vezes por semana.

A goiaba é muito conhecida pela sua ação antidiarreica que ajuda a combater a diarréia, no entanto, a fibra presente na aveia tem ação contrária e por isso esta vitamina não deve prender o intestino.

Não deixe de consultar seu médico.

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